Milyenek a primroseolaj?
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Este Primroseolaj az olaj, amely az esti primrose (Oenothera biennis) növény magjából származik. Számos népszerű felhasználással rendelkezik, és széles körben elérhető kiegészítő formában.
Az esti primrózolaj egyik legfontosabb összetevője a gamma-linolénsav (GLA), amely más növényi alapú olajokban is megtalálható.
Az esti primrózolaj ajánlott adagja napi 8–12 kapszula, kapszula 500 milligramm adagban.
Az esti primroseolaj -termékek széles skálája online vásárolható.
Gyors tények az esti primrózolajon:
- Az EPO-ra gyakran rövidítve, az esti primrózolaj gazdag omega-6 alapvető zsírsavak forrása.
- Az esti primrózolaj linolsavat és GLA -t tartalmaz – mindkettő a mielin alapvető alkotóelemei, az idegrostok körüli védőbevonat és az idegsejt -membrán.
- Az esti primrózolaj kereskedelmi készítményeit általában 8 % GLA -ra és 72 % linolsavra szabványosítják. Úgy gondolják, hogy az EPO az EPO sokféle állapotát segíti, beleértve az ekcémát, az idegfájdalmat és az osteoporosist.
Használat
Sok potenciális felhasználás létezik az esti primroseolajra, beleértve a következőket:
Este Primroseolaj menopauza és premenstruációs szindróma ///////////////
A menopauza átmenő nők által tapasztalt forró villanásoknak számos nem hormonális kezelési lehetősége van, ám a bizonyítékok szerint az esti primrózolajnak nincs hatása.
Egyes nők beszámolnak a PMS tüneteinek, amelyeket az esti primrózolaj enyhít, például mell érzékenysége, depresszió érzései, ingerlékenysége, valamint a folyadék visszatartása utáni duzzanat és puffadás.
Ugyanakkor nincs jelenlegi bizonyíték az esti primrózolaj szerepének alátámasztására a premenstruációs szindróma (PMS) enyhítésében.
Az esti primrózolajat idegfájdalomra
A cukorbetegséghez kapcsolódó idegfájdalmat esti primrózolajjal kezelték, amikor a hagyományos kezelések nem működtek, vagy nem voltak képesek. A klinikai vizsgálatokban kimutatták a
jótékony eredményeket, és az esti primrózolaj 6-12 hónapos szedése javíthatja a cukorbetegség által okozott idegkárosodás tüneteit.
Egy kis, randomizált vizsgálatban, amelyet a Diabetic Medicine -ben közzétettek, például statisztikailag szignifikáns javulás történt a neuropathia pontszámaiban, beleértve az idegvezetési teszteket is, azok számára, akik 6 hónapig szedtek esti primrózolaj -kapszulákat, a placebóval összehasonlítva.
esti primrózolaj osteoporosishoz
Az esti primrózolajat halolajjal és kalciummal veszik az osteoporosisban szenvedő idősebb felnőttek; Úgy tűnik, hogy a kombináció csökkenti a csontveszteséget és növeli a csontsűrűséget.
További kutatásokra van szükség annak meghatározására, hogy az esti olaj maga a többi kiegészítőtől függetlenül játszhat.
Esti primrózolaj ekcema számára
Orális esti primrózolajjal történő kezelés elősegítheti az ekcémában található esszenciális zsírsavak rendellenességeinek kijavítását. A
ekcéma hatékonyan kezelhető a hagyományos gyógyszerekkel, de a kiegészítő alternatívákat, például az esti primrózolajat néha kipróbálják az emberek, akiknek a körülményei nem javulnak annyira, mint szeretnének, vagy akik félnek a mellékhatásoktól.
A Cochrane-együttműködés által végzett bizonyítékok jól elismert áttekintése azt a következtetést vonja le, hogy az esti primrózolaj nem hatékony, mint a placebo az ekcéma kezelésében, és enyhe, átmeneti, főleg a gyomor-bél oldalsó oldalsó oldalt eredményezhet. hatások.
scleroderma és Raynaud jelensége
A scleroderma a kötőszövet autoimmun betegsége, amelyet a különféle szövetek, beleértve a bőrt és más szerveket is megvastagítva jellemeznek. A
Raynaud jelensége – amely az ujjak zsibbadást és hideget okozhat – néha a scleroderma -hoz társul.
Az esti primrózolajat számos vizsgálatban kezelésként vizsgálták; Az eddigi összes tanulmány azonban kicsi volt. További kutatásokra van szükség az olaj ajánlása előtt.
esti primrózolaj más körülmények között
A gyógynövények általában számos egészségügyi igényhez kapcsolódnak, mivel ezeknek a termékeknek a szabályozása kevésbé szigorú, mint a vényköteles gyógyszereknél.
Azt mondják, hogy sok körülmény enyhül az esti primrózolajjal. Az alábbiakban hiányoznak alátámasztó bizonyítékok:
- ADHD
- Hepatitis B
- Magas koleszterinszint
- Májrák
- Psoriasis
- Psoriatikus artritisz
< Li> Mellfájdalom
A következő állapotok „nem elegendő bizonyíték” az esti primrózolaj támogatására: krónikus krónikus Fáradtság -szindróma, pelenkakiütés, száraz szem, diszlexia, diszpraxia, ichthyosis, csecsemő fejlődése, terhességi szövődmények, rheumatoid arthritis, skizofrénia, Sjogren -szindróma, fekélyes vastagbélgyulladás, rák, pattanások, multiplex sclerosis, szívbetegség és Alzheimer -kór.
Szabályozás
Nagy -Britanniában az esti primrózolajat az ekcéma és az emlőfájdalom kezelésére hagyták jóvá. 2002 -ben azonban a kábítószer -szabályozó arra a következtetésre jutott, hogy nincs elegendő bizonyíték az esti primrose hatékonyságáról ezekhez a felhasználásokhoz.
Van néhány potenciális veszély az EPO -ra:
Allergiás lehet az EPO -ra vagy annak formáira. Az FDA nem figyeli a kiegészítőket, és vigyázni kell egy olyan márka kiválasztására, amely ismeri a tisztaságot, az adagot és a minőséget.
Kábítószer-interakciók Vérzés
Az esti primrózolajnak vérvilágító hatása van, tehát nagyobb a vérzés kockázata a vérhígító warfarint szedő emberek számára. Ezért ezeknek a betegeknek nem szabad használniuk az olajat.
Egyéb gyógyszerek, amelyek vékonyak a vért, az revitanaturalis gyakori kérdések https://harmoniqhealth.com/hu/ olaj mellett is problémát jelenthetnek, beleértve a klopidogrélt és az aszpirint.
Epilepsziában vagy más rohamzavarban szenvedő embereknek kerülniük kell az esti primrózolaj szedését, mivel ez növelheti a roham esélyét. Ezenkívül az egyes gyógyszerekkel kezelt skizofréniában szenvedő embereket a roham kockázata lehet, ezért orvosi tanácsokat kell kérni.
Az esti primrózolajat nem szabad az általános érzéstelenítés utáni 2 héten belül szedni a megnövekedett roham kockázata miatt.
Este Primrose olajtermékek megvásárolhatók az egészségügyi üzletekben és az interneten.
- Táplálkozás/étrend
- Kiegészítő orvoslás/alternatív orvoslás
Az orvosi hírek ma szigorú beszerzési iránymutatásokkal rendelkeznek, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai tanulmányokból származnak Kutatási intézmények, orvosi folyóiratok és társulások. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a
szerkesztői politika elolvasásával.